晴れのちもちごめ!

同居の実母のカオスの巻き込まれ、お姑さんの近所に住む娘夫婦のゆるい日常を絵日記で描いています。

タグ:ダイエット

たまに夫はかなり古い映画のDVDを借りてくる~今回の登場人物~☆詳しい登場人物紹介はこちらから→当ブログの登場人物紹介中年太りは抗いにくい( ;∀;)いやでも本当、女優さんでも体型維持が難しいってなると一般人の私は並大抵の努力ではスリム体型維持出来なくない? ...

コロナ禍で今年は引きこもりになっていた為、太って筋力も落ちてしまった。ああ無常( ;∀;)↓筋トレ始めたお話し 自分、アホだと思った(;''∀'')調べてみたら身体の胴体部分を「体幹」というそうです(;´∀`)↓参考サイトのリンク ↓最近私はよくこの動画のトレーニングをや ...

歳を取ると代謝が落ちて食べる量は変わらないのに太る悲劇( ;∀;)~今回の登場人物~☆詳しい登場人物紹介はこちらから→当ブログの登場人物紹介フラフープやる度に母上が邪魔してきて結局上手く出来る前に挫折してしまった(;''∀'')昔はフラフープをすると脱腸するとか腸ね ...

最近ダイエットを兼ねてYouTubeの筋トレ動画を見てやっている私↓筋トレ始めたお話し ~今回の登場人物~☆詳しい登場人物紹介はこちらから→当ブログの登場人物紹介ちょっと夢見たかったのに容赦なく打ち砕いてくる夫本当は石原さとみさんと同じ人類とは思えない我がへっぽ ...

最近YouTubeの動画見ながら筋トレダイエットを始めた私↓詳しくはこちらをどうぞ♪ ~今回の登場人物~☆詳しい登場人物紹介はこちらから→当ブログの登場人物紹介ダイエットで使うアイテムって無用の長物になりがちなのは分かってはいるんだが(;´∀`)取り合えず千円くらい ...

今年、コロナで引きこもりに磨きがかかっていたら太って筋力まで落ちた。なんてこったい('A`)太るのは簡単であっという間なのにどうして痩せるのはこんなに大変なのだろうか( ;∀;)そしてちょっと筋トレしただけなのに翌日は筋肉痛に苦しむ(弱いよ)↓やってみた筋トレダイエ ...

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